Desde el calor, hacia tu mejor versión
From Heat to Heart ❤️🔥
Un vistazo a
Nuestro corazón
Creemos que la verdadera transformación comienza desde el núcleo, tanto física como mentalmente. El calor infrarrojo potencia cada movimiento, permitiendo una conexión más profunda con tu cuerpo y mente.
Nuestro espacio ha sido diseñado para que cada persona se revitalice a través de sesiones de Hot yoga, Hot pilates y Hot Barre, en un ambiente que inspira bienestar, energía y comunidad.
Fuerza en Movimiento
Cada postura, cada respiración y cada gota de sudor forman parte de tu transformación.
En el estudio, el calor te impulsa a superar límites, fortalecer tu cuerpo y encontrar equilibrio en cada sesión.
El arte de conectar
Aquí, cada movimiento es un recordatorio de que la verdadera fuerza viene de adentro. Aprendes a escuchar tu cuerpo, a soltar tensiones y a moverte con intención.
Siente la diferencia
¿Por qué
elegirnos?
FUERZA Y FLEXIBILIDAD EN CADA MOVIMIENTO
El calor infrarrojo permite que los músculos se activen más rápido, ayudando a profundizar en cada postura y a mejorar la flexibilidad sin riesgo de lesión, mientras desarrollas fuerza y estabilidad.
POSTURA Y CONSCIENCIA CORPORAL
Cada sesión está diseñada para mejorar la alineación, fortalecer el core y corregir desequilibrios musculares, reduciendo tensiones y dolores en la vida diaria.
ENERGÍA Y RECUPERACIÓN MÁS RÁPIDA
Las disciplinas combinan respiración, control y resistencia, lo que ayuda a oxigenar mejor el cuerpo, reducir la inflamación y acelerar la recuperación muscular.
DESINTOXICACIÓN Y BIENESTAR INTEGRAL
El calor infrarrojo activa una sudoración profunda, liberando toxinas y mejorando la circulación. Sales de cada sesión con una sensación de renovación, ligereza y claridad mental.
uN ESPACIO PENSADO PARA TI
coNECTA CON TU escencia INTERIOR
Una comunidad que te impulsa 🤝💫
Aquí no entrenas solo, creces junto a una comunidad que te motiva y te impulsa. El calor une, el movimiento transforma y la comunidad inspira.
BIENESTAR QUE SE SIENTE 🌿✨
Más que ejercicio, es un espacio donde el movimiento y la energía fluyen en armonía. Aquí, cada sesión es una invitación a fortalecer el cuerpo, despejar la mente y conectar con tu bienestar.
Movimiento a tu ritmo 🧘♀️⚡
Cada cuerpo es único y cada camino es diferente. Por eso, ofrecemos clases diseñadas para adaptarse a ti, permitiéndote moverte con libertad, encontrar tu ritmo y hacer de cada práctica una experiencia personal.
Las voces de nuestra comunidad
Así se vive el estudio
Abogada
Cada clase de Hot Yoga es un reset total. La combinación del calor y las posturas me han ayudado a liberar tensión y mejorar mi flexibilidad. El ambiente es padrísimo y las coaches son otro nivel 🤩
Emprendedora
Nunca imaginé que me iba a gustar tanto el Hot Yoga y el Pilates, pero una vez que entras, no hay vuelta atrás. Se siente durísimo, pero el calor ayuda a que los movimientos sean más naturales y no tan rígidos. Además, las clases están bien diseñadas, te retan pero también te motivan. 100% recomendado.
Analista de Datos
Probé todas las clases y lo único que puedo decir es: qué joya. El estudio está otro nivel, el ambiente es increible y las coaches neta saben lo que hacen. Lo mejor es que aquí no solo vienes a entrenar, también conectas contigo y con gente increíble. Se siente como una mini comunidad.
Cosmeatra
Horas de capacitacion
Coaches
Respiraciones conscientes cada clase
Calorias quemadas cada clase
Our Certification
Partners
Hot Pilates es otro nivel. Pensé que iba a ser fácil y terminé sudando como nunca, pero vale cada segundo. Mis piernas y glúteos están mucho más fuertes y definidos, y además la vibra del estudio está increíble. Se siente como un spa, pero versión ‘te vamos a hacer sudar’ 🥵.